Schlagwort-Archive: sauna

Saunahut aus Filz zum Saunieren

Spezieller Saunahut aus Filz schützt die Haare beim saunieren Wer kennt das nicht, in der Sauna ist mal wieder nur die oberste Reihe frei und bis zum Saunaaufguss dauert es noch. Wie soll man nur einen halbwegs kühlen Kopf behalten … Weiterlesen

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Erweiterung des Saunalexikons : Saunapeeling und Kaffeeaufguss

Aus unserer Reihe Peeling haben wir heute wieder zwei neue Begriffe in unser Saunalexikon eingefügt : Saunapeeling und Kaffeeaufguss Auch diese beiden Begriffe erklären wir umfangreich im Hinblick auf Wirkungsweise und Anwendung. Informieren Sie sich

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Aufguss-Saunaoscar Promotion Tour bei Energy Fitness

Aufguss bei Energy Fitness in Niederösterreich Als besondere Promotion Tour in Niederösterreich wird der Saunameister Manfred Gottschling in ausgewählten Energy Fitness Studios seine Aufgusskünste vorführen. Die Aufgüsse sind exklusiv für Kunden der ausgewählten Studios in Amstetten und Waidhofen/Ybbs kostenlos zu … Weiterlesen

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Erlebnisaufgüsse in Amstetten von Saunameister Manfred Gottschling

Wohlfühlaufgüsse in Amstettner Sauna von Manfred Gottschling Nach der diesmal 4 Wöchigen Revision des Amstettner Hallenbades und des Saunabetriebes beginnt nun die Wintersaison 2012/13. Man darf gespannt sein auf die erneuerte Aussensauna und einen umgestalteten Ruheraum. Die amstettner Veranstaltungsbetriebe haben

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Esoterische Wirkung hochwertiger Düfte auf Chakra in der Sauna

Die sieben Chakra und wie man Sie durch Aufgussmittel aktivieren kann Gerade Düfte haben eine extrem wichtige esoterische Wirkung auf unsere Chakren, es ist extrem wichtig in der Sauna bei der Auswahl der Aufgussmittel die Wirkungsweise der Düfte auf den … Weiterlesen

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Wahre Schönheit kommt von innen – hier erfahren Sie wie Sauna schön macht

Jungbrunnen Sauna – Pflege für die Haut Regelmäßige Besuche in der Sauna sind nicht nur geselliger Zeitvertreib. In angenehmer Atmosphäre und bei wohltuender Wärme kann man prima

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Wirkungsweise von Zitrusdüften in Aufgussmittel auf Körper und Geist

Raum aus Holz… …so könnte man das finnische Wort Sauna ins Deutsche übersetzen. Aus Finnland kommt die Sauna allerdings ursprünglich nicht, sondern aus

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Krank in der Sauna – wie man beim Aufguss gesund schwitzt?

Wer regelmäßig die Sauna besucht, kann Körper und Seele was Gutes tun. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten und beim manchen Erkrankungen sollte man

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Entschlacken beim Saunieren oder die Müllabfuhr im Körper aktivieren …

Saunabesuche kräftigen und entgiften den Körper und schützen ihn auf vielfältiger Weise. Ein Saunabesuch hilft nicht nur dem Wohlbefinden, er fördert auch

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Wie man beim Saunieren richtig entspannt … oder warum ein Saunabesuch so gut tut !

Besonders in der Großstadt sind die Angebote zum Saunieren vielfältig. Um dem Stress des Alltags zu entfliehen, entscheiden sich viele Berufstätige nach ihrem Arbeitstag noch zur Entspannung in die Sauna

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Sauniert man immer nackt ?

Splitterfaser nackt in der Sauna – das gibts doch nicht! Das Saunieren wird nicht auf der ganzen Welt gleich zelebriert – man unterscheidet zwischen textilfreiem Saunieren und Saunieren in Badebekleidung. In vielen Ländern sind die Saunen geschlechtlich

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Reinigung der Haut durch richtiges Saunieren

In Finnland heißt es, Frauen seien in den Stunden nach dem Saunabesuch am schönsten. Kein Wunder, denn dann ist nicht nur ihre Gesichtshaut gründlich gereinigt und gut durchblutet, was ihr ein rosiges Aussehen

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Gesundheitliche Auswirkung auf Körper und Geist durch Saunieren

Gerade in der kalten Jahreszeit erfreut sich die Sauna einer immer größer werdenden Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen, wie wohltuend regelmäßiges Saunieren für Körper und Geist sein kann. Dass die Sauna und ein hochwertiger Aufguss so gesund

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Sauna – Quelle der Entspannung und preiswerte Wellness

Der Besuch einer Sauna ist in den letzten Jahrzehnten auch in Deutschland zu etwas Selbstverständlichem geworden. Entspannung und das Gefühl, etwas Nützliches für die Gesundheit und zugleich Sinnvolles für Körper und Seele

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Eisaufguss oder Schneeaufguss

Um die Unterschiede des Eisaufgusses oder Schneeaufgusses zum herkömlichen Wasseraufguss besser verdeutlichen zukönnen, erstmal eine kurze Erklärung des „normalen Wasseraufgusses“ : Bei einem normalen Aufguss in der Saunakabine benutzt man Wasser das mit ätherischen Ölen versetzt auf den Steinen des … Weiterlesen

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Was bedeutet Aufguss beim Saunieren ?

Normalerweise achtet man gerade durch regelmäßiges Lüften, dass  in der Saunakammer immer eine niedirge Luftfeuchtigeit, somit eher eine „trockene“ Hitze herrscht, damit das ausgeschwitzte Wasser schnell verdunsten kann. Für die meisten Saunageher ist es dann eine wilkommene Abwechslung, diesen Prozess … Weiterlesen

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Wie der Saunabesuch zum Erholungserlebnis wird …

Als erstes geht man in die Dusche – Frisch gewaschen und befreit von Staub, Schweiß, Schmutz und sonstigem ist das gründliche Abtrocknen wichtig. Ein nasser Körper verzögert das Schwitzen !

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Etikette in der Sauna …

Damit alle ungetrübten Spaß beim Saunieren haben sollte man sich an einige Höflichkeiten halten. Man bedenke das man selbst ja auch eine gewisse Etikette von den mit Saunierenden erwarten möchte.

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Die verschiedenen Saunaarten im Überblick

alle Arten der Sauna genau beschrieben Bei der Anzahl unterschiedlicher Saunaarten ist es teilweise gar nicht so einfach das Richtige für sich zu finden. Meistens ist man ja mit den Saunavarianten überfordert, welche ist denn nun gut für mich? So … Weiterlesen

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