Warum der Gang in die Sauna so gesund ist Wellness ist für viele Menschen mittlerweile zum Inbegriff für körperliche und geistige Entspannung geworden. Saunagänge gehören hier unabdingbar mit dazu. Bei Temperaturen zwischen 40 und 110 °C kann geschwitzt und abgeschaltet werden. Viele Vorteile für die psychische und körperliche Gesundheit machen das Saunieren zusätzlich attraktiv. Profitieren auch Sie und lassen […]
Fasssauna oder klassische Außensauna?
Weil sie großen Komfort bei maximaler Unabhängigkeit verspricht, liegt die eigene Sauna im Trend. Allerdings hält sie nicht immer Einzug in das Wohngebäude. Zunehmend häufiger werden Saunen im Garten errichtet. Kein Wunder, schließlich fällt die Umsetzung so meistens leichter und zugleich verspricht das Saunieren im Garten erstklassige Erholung. Doch wer heute seinen Garten um […]
Saunahut aus Filz zum Saunieren
Spezieller Saunahut aus Filz schützt die Haare beim saunieren Wer kennt das nicht, in der Sauna ist mal wieder nur die oberste Reihe frei und bis zum Saunaaufguss dauert es noch. Wie soll man nur einen halbwegs kühlen Kopf behalten bei der Hitze auf der obersten Bank. Die heiße Luft in der Sauna brennt an […]
Hochwertiges Saunaöl kaufen – worauf muss ich achten?
Gutes Saunaöl kaufen – wie entscheidet man sich richtig? Wer kennt das nicht, man möchte hochwertiges Saunaöl kaufen aber wie entscheidet man sich wirklich richtig. Wenn man erst jeden Saunaduft durchtesten möchte, ist man zum einen eine Menge Geld los und ob man ein hochwertiges Öl findet ist
Vorbereitung und Aufguss Anleitung zum richtigen Sauna-Aufguss
Aufguss Anleitung – so geht der Aufguss Einen Saunaaufguss machen hört sich lapidar an und ansich nicht so eine komplizierte Sache sein … sollte man meinen … in Wahrheit ist es sehr wohl wichtig einige Eckpunkte einzuhalten. Es ist wichtig bestimmte