die besten Saunaaufguss Öle

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Aktuelle Seite: Startseite / Archiv für Sauna-Tipps

Vorbereitung und Aufguss Anleitung zum richtigen Sauna-Aufguss

4. September 2012 By Manfred Gottschling

Aufguss Anleitung – so geht der Aufguss Einen Saunaaufguss machen hört sich lapidar an und ansich nicht so eine komplizierte Sache sein … sollte man meinen … in Wahrheit ist es sehr wohl wichtig einige Eckpunkte einzuhalten. Es ist wichtig bestimmte

Sauna – die wahre Entspannung nach dem Sport

3. Mai 2012 By Manfred Gottschling

Alles geben, mal richtig auspowern; Es tut einfach gut, seine Muskeln beim Sport richtig zu fordern. Ob beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder anderen Sportarten. Doch wer kennt das nicht? Im Anschluss fühlt sich der

Sauniert man immer nackt ?

4. Dezember 2011 By Manfred Gottschling

Splitterfaser nackt in der Sauna – das gibts doch nicht! Das Saunieren wird nicht auf der ganzen Welt gleich zelebriert – man unterscheidet zwischen textilfreiem Saunieren und Saunieren in Badebekleidung. In vielen Ländern sind die Saunen geschlechtlich

Eisaufguss oder Schneeaufguss

4. Mai 2011 By Manfred Gottschling

Um die Unterschiede des Eisaufgusses oder Schneeaufgusses zum herkömlichen Wasseraufguss besser verdeutlichen zukönnen, erstmal eine kurze Erklärung des „normalen Wasseraufgusses“ : Bei einem normalen Aufguss in der Saunakabine benutzt man Wasser das mit ätherischen Ölen versetzt auf den Steinen des Saunaofens verteilt wird.

Wie macht man einen Saunaaufguss ?

3. Mai 2011 By Manfred Gottschling

Hier erklären wir wie man einen angenehmen und wohltuenden Saunaufguss selbst machen kann. Mit etwas Rücksicht und Verständnis kann jeder ein Saunaaufgussprofi werden.

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