Archiv der Kategorie: Allgemein

Sauna EM Tag 1 – Teamwettbewerb

  Am heutigen Freitag wurde es interessant für die teilnehmenden Saunameister und für die Gäste der Sauna EM. Der erste Tag stand ganz im Zeichen des „klassischen Aufguss“ – keine Show, keine großartige Wacheltechnik, keine einstudierte Choreografie! Für diese Disziplin haben sich … Weiterlesen

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Sauna EM 2015 in St. Martin/Meran Hotel Quellenhof 8.-10. Mai

Am Wochenende geht’s auf zur Sauna Europameisterschaft nach Südtiriol ins Passeiertal. Andreas Kofler und Patrik Holzknecht laden ein zur Sauna EM. Als Berichterstatter für Saunamagazin.at werde ich mit Joachim Bacher vor Ort sein und live berichten. Vom 08. bis 10.Mai … Weiterlesen

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Saunahut aus Filz zum Saunieren

Spezieller Saunahut aus Filz schützt die Haare beim saunieren Wer kennt das nicht, in der Sauna ist mal wieder nur die oberste Reihe frei und bis zum Saunaaufguss dauert es noch. Wie soll man nur einen halbwegs kühlen Kopf behalten … Weiterlesen

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Erweiterung des Saunalexikons : Saunapeeling und Kaffeeaufguss

Aus unserer Reihe Peeling haben wir heute wieder zwei neue Begriffe in unser Saunalexikon eingefügt : Saunapeeling und Kaffeeaufguss Auch diese beiden Begriffe erklären wir umfangreich im Hinblick auf Wirkungsweise und Anwendung. Informieren Sie sich

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Bestellen Sie hochwertige Duftöle in unserem Aufgussmittel Onlineshop. Wir bieten Ihnen exklusive Duftmischungen die Ihren Aufguss in der Sauna zu einem ganz besonderen Erlebnis machen. Lassen Sie sich von unserem Aufgussmittel benebeln!

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Neues im Saunalexikon : Peeling und Salzaufguss

Heute haben wir wieder neue Begriffe in unser Saunalexikon eingepflegt. Es handelt sich zum einen um den Begriff Peeling, der in der Wellness und Saunawelt schon ein fester Bestandteil geworden ist.

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Hochwertiges Saunaöl kaufen – worauf muss ich achten?

Gutes Saunaöl kaufen – wie entscheidet man sich richtig? Wer kennt das nicht, man möchte hochwertiges Saunaöl kaufen aber wie entscheidet man sich wirklich richtig. Wenn man erst jeden Saunaduft durchtesten möchte, ist man zum einen eine Menge Geld los … Weiterlesen

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Stichwortverzeichnis Jasmin – betörender Duft der Aromatherapie

Saunalexikon – wir beschreiben die Eigenschaften der Düfte : Jasmin In unserer Reihe Saunawissen erweitern wir regelmäßig unser Stichwortlexikon um Ihnen ein umfassendes Nachschlagewerk zur Verfügung zustellen. In unserem heutigen Teil behandeln wir den Begriff Jasmin (Jasminum Grandiflorum) aus dem … Weiterlesen

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Stichwortverzeichnis Eukalyptus für Aufgussmittel und Sauna

Saunalexikon – wir vermitteln Wissen heute : Eukalyptus In unserem neuen Saunalexikon werden wir Ihnen ein umfassendes Nachschlagewerk zu allen wichtigen Sauna-Begriffen bieten. Lesen Sie einen der ersten Beiträge über Eukalyptus, dessen Herkunft Wirkungsweise und natürlich wie man an das … Weiterlesen

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Aufguss-Saunaoscar Promotion Tour bei Energy Fitness

Aufguss bei Energy Fitness in Niederösterreich Als besondere Promotion Tour in Niederösterreich wird der Saunameister Manfred Gottschling in ausgewählten Energy Fitness Studios seine Aufgusskünste vorführen. Die Aufgüsse sind exklusiv für Kunden der ausgewählten Studios in Amstetten und Waidhofen/Ybbs kostenlos zu … Weiterlesen

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Aufgussplan Naturbad Amstetten Januar 2013

Auch im Januar gibt es wieder tolle geführte Aufgüsse im Naturbad Amstetten. Unser Saunameister Manfred Gottschling bietet exquisiete Entspannung bei angenehmer Hitzesteigerung und den tollen Erlebnisaufgüssen.

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Aufgussplan Dezember 2012 Naturbad Amstetten

Aufgussplan Dezember im Naturbad Amstetten Hier haben wir den aktuellen Saunaaufgussplan für den Monat Dezember 2012 im Naturbad Amstetten. Es gibt wieder ein Feuerwerk an angenehmen Wohlfühlaufgüssen bei denen Ihr Euch alle verwöhnen lassen könnt.

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Werbung für das Naturbad Amstetten mit Manfred Gottschling

Der Sauna Aufgießer Manfred Gottschling wirbt, mit der Hilfe des M4TV, für das Naturbad Amstetten.  

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Herr der Hitze & Wachel-Technik – Landesmeister Manfred Gottschling

Hier ein interessanter Bericht in der NÖN, über den Sauna-Aufguss-Landesmeister Manfred Gottschling.

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Aufgussplan November 2012 Naturbad Amstetten

November-Aufgussplan Naturbad Amstetten Der aktuelle Aufgussplan unseres Saunameisters Manfred Gottschling im Naturbad Amstetten. Genießen Sie tolle geführte Aufgüsse unseres Saunameisters im Naturbad. Der Preis pro geführtem Aufguss beträgt 2,00 Euro.

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Sauna Aufguss Staatsmeisterschaft in Längenfeld 10. und 11.11.2012

Sauna Aufguss Staatsmeisterschaft im Aqua Dome Dieses Wochenende ist es soweit – der Schauplatz ist die Tiroltherme Aqua Dome in Längenfeld – Austragungsort der 2. österreichischen Sauna Aufguss Staatsmeisterschaft. Mag. Gerard Liebmann (Graz) versammelt die besten österreichischen Sauna Aufguss Meister … Weiterlesen

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Geheimnis eines Saunameisters : perfekte Wohlfühlaufguss

der perfekte Wohlfühlaufguss – Geheimnisse des Saunameisters Eine Anleitung zum perfekten Wohlfühlaufguss haben wir unserem Saunameister aus der Tasche geleiert um Sie hier präsentieren zu können. Schritt für Schritt erklären wir hier wie auch Sie einen ordentlichen Saunaaufguss machen können.

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Heuaufguss ein spezieller Erlebnisaufguss

Heuaufguss mit speziellem Bergwiesenheu Ein besonderer Saunaaufguss ist der Heuaufguss. Bei diesem speziellen Aufguss werden die Schwitzenden komplett in Heu eingebettet. Das Heu wird in

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Zum Aufgussmittel-Onlineshop

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Aufgussplan Naturbad Amstetten Samstag 13.Oktober 2012

Aufgussplan Naturbad Amstetten für den 13.Oktober 2012 Aktueller Aufgussplan Naturbad Amstetten für den kommen den Samstag, 13. Oktober 2012. Die öffentliche Saunaanlage ist ab 13:00 Uhr geöffnet.

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Erlebnisaufgüsse in Amstetten von Saunameister Manfred Gottschling

Wohlfühlaufgüsse in Amstettner Sauna von Manfred Gottschling Nach der diesmal 4 Wöchigen Revision des Amstettner Hallenbades und des Saunabetriebes beginnt nun die Wintersaison 2012/13. Man darf gespannt sein auf die erneuerte Aussensauna und einen umgestalteten Ruheraum. Die amstettner Veranstaltungsbetriebe haben

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Sauna-Staatsmeisterschaft 2012 in Längenfeld – ich bin dabei !

Saunaaufguss-Staatsmeisterschaft 2012 in Tirol Heute kam die Teilnahmebestätigung für die Sauna-Staatsmeisterschaft per Mail … ich werde dabei sein an der Saunastaatsmeisterschaft 2012 in Längenfeld Tirol.

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Manfred Gottschling belegt 3. Platz bei Saunachallenge in H2O Therme

Wir freuen uns das unser niederöstrreichische Saunameister Manfred Gottschling bei der Sauna-Challenge in der H2O Therme in Sebersdorf den 3.Platz belegt hat.

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Vorbereitung und Aufguss Anleitung zum richtigen Sauna-Aufguss

Aufguss Anleitung – so geht der Aufguss Einen Saunaaufguss machen hört sich lapidar an und ansich nicht so eine komplizierte Sache sein … sollte man meinen … in Wahrheit ist es sehr wohl wichtig einige Eckpunkte einzuhalten. Es ist wichtig … Weiterlesen

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Qualifikation zur österreichischen Saunaaufguss Staatsmeisterschaft

Saunaaufguss Vorentscheidung zur österreichischen Staatsmeisterschaft Nächstes Wochenende (31.08.2012 bis zum 02.09.2012) findet in Sebersdorf –Waltersdof in der H2O Therme die Vorausscheidungs Challenge zur österreichischen Saunaaufguss Staatsmeisterschaft statt. Bernd Gritschacher (Saunameister) versammelt als Veranstalter die besten Saunameister, welche sich dann in … Weiterlesen

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Saunaöl Lavendel Orange – entspannend und belebend

Wirkungsweise des Saunaöls Lavendel Orange Das Wellnesserlebnis eines Saunabesuchs ist für die meisten Saunagänger erst komplett, wenn es mit der Verwendung eine aromatischen Öls vervollständigt wird. Ein Saunaöl wird als Aufgussmittel

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Sauna – die wahre Entspannung nach dem Sport

Alles geben, mal richtig auspowern; Es tut einfach gut, seine Muskeln beim Sport richtig zu fordern. Ob beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder anderen Sportarten. Doch wer kennt das nicht? Im Anschluss fühlt sich der

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Esoterische Wirkung hochwertiger Düfte auf Chakra in der Sauna

Die sieben Chakra und wie man Sie durch Aufgussmittel aktivieren kann Gerade Düfte haben eine extrem wichtige esoterische Wirkung auf unsere Chakren, es ist extrem wichtig in der Sauna bei der Auswahl der Aufgussmittel die Wirkungsweise der Düfte auf den … Weiterlesen

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Wahre Schönheit kommt von innen – hier erfahren Sie wie Sauna schön macht

Jungbrunnen Sauna – Pflege für die Haut Regelmäßige Besuche in der Sauna sind nicht nur geselliger Zeitvertreib. In angenehmer Atmosphäre und bei wohltuender Wärme kann man prima

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Wirkungsweise von Zitrusdüften in Aufgussmittel auf Körper und Geist

Raum aus Holz… …so könnte man das finnische Wort Sauna ins Deutsche übersetzen. Aus Finnland kommt die Sauna allerdings ursprünglich nicht, sondern aus

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Krank in der Sauna – wie man beim Aufguss gesund schwitzt?

Wer regelmäßig die Sauna besucht, kann Körper und Seele was Gutes tun. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten und beim manchen Erkrankungen sollte man

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Entschlacken beim Saunieren oder die Müllabfuhr im Körper aktivieren …

Saunabesuche kräftigen und entgiften den Körper und schützen ihn auf vielfältiger Weise. Ein Saunabesuch hilft nicht nur dem Wohlbefinden, er fördert auch

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Wie man beim Saunieren richtig entspannt … oder warum ein Saunabesuch so gut tut !

Besonders in der Großstadt sind die Angebote zum Saunieren vielfältig. Um dem Stress des Alltags zu entfliehen, entscheiden sich viele Berufstätige nach ihrem Arbeitstag noch zur Entspannung in die Sauna

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Sauniert man immer nackt ?

Splitterfaser nackt in der Sauna – das gibts doch nicht! Das Saunieren wird nicht auf der ganzen Welt gleich zelebriert – man unterscheidet zwischen textilfreiem Saunieren und Saunieren in Badebekleidung. In vielen Ländern sind die Saunen geschlechtlich

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Reinigung der Haut durch richtiges Saunieren

In Finnland heißt es, Frauen seien in den Stunden nach dem Saunabesuch am schönsten. Kein Wunder, denn dann ist nicht nur ihre Gesichtshaut gründlich gereinigt und gut durchblutet, was ihr ein rosiges Aussehen

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Die Welt der Aromen – so wirken Düfte auf unser Wohlbefinden

Den Menschen sind Düfte nicht egal. Sie stimulieren die Sinne, sorgen für gute Laune und tragen so zur Entspannung bei. Eine Aromatherapie kann nach dem Training für die Regeneration sehr

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Gesundheitliche Auswirkung auf Körper und Geist durch Saunieren

Gerade in der kalten Jahreszeit erfreut sich die Sauna einer immer größer werdenden Beliebtheit. Immer mehr Menschen erkennen, wie wohltuend regelmäßiges Saunieren für Körper und Geist sein kann. Dass die Sauna und ein hochwertiger Aufguss so gesund

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Sauna – Quelle der Entspannung und preiswerte Wellness

Der Besuch einer Sauna ist in den letzten Jahrzehnten auch in Deutschland zu etwas Selbstverständlichem geworden. Entspannung und das Gefühl, etwas Nützliches für die Gesundheit und zugleich Sinnvolles für Körper und Seele

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Eisaufguss oder Schneeaufguss

Um die Unterschiede des Eisaufgusses oder Schneeaufgusses zum herkömlichen Wasseraufguss besser verdeutlichen zukönnen, erstmal eine kurze Erklärung des „normalen Wasseraufgusses“ : Bei einem normalen Aufguss in der Saunakabine benutzt man Wasser das mit ätherischen Ölen versetzt auf den Steinen des … Weiterlesen

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Wie macht man einen Saunaaufguss ?

Hier erklären wir wie man einen angenehmen und wohltuenden Saunaufguss selbst machen kann. Mit etwas Rücksicht und Verständnis kann jeder ein Saunaaufgussprofi werden.

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Was bedeutet Aufguss beim Saunieren ?

Normalerweise achtet man gerade durch regelmäßiges Lüften, dass  in der Saunakammer immer eine niedirge Luftfeuchtigeit, somit eher eine „trockene“ Hitze herrscht, damit das ausgeschwitzte Wasser schnell verdunsten kann. Für die meisten Saunageher ist es dann eine wilkommene Abwechslung, diesen Prozess … Weiterlesen

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Wie der Saunabesuch zum Erholungserlebnis wird …

Als erstes geht man in die Dusche – Frisch gewaschen und befreit von Staub, Schweiß, Schmutz und sonstigem ist das gründliche Abtrocknen wichtig. Ein nasser Körper verzögert das Schwitzen !

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Etikette in der Sauna …

Damit alle ungetrübten Spaß beim Saunieren haben sollte man sich an einige Höflichkeiten halten. Man bedenke das man selbst ja auch eine gewisse Etikette von den mit Saunierenden erwarten möchte.

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Die verschiedenen Saunaarten im Überblick

alle Arten der Sauna genau beschrieben Bei der Anzahl unterschiedlicher Saunaarten ist es teilweise gar nicht so einfach das Richtige für sich zu finden. Meistens ist man ja mit den Saunavarianten überfordert, welche ist denn nun gut für mich? So … Weiterlesen

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