Archiv der Kategorie: Sauna-Tipps

Hochwertiges Saunaöl kaufen – worauf muss ich achten?

Gutes Saunaöl kaufen – wie entscheidet man sich richtig? Wer kennt das nicht, man möchte hochwertiges Saunaöl kaufen aber wie entscheidet man sich wirklich richtig. Wenn man erst jeden Saunaduft durchtesten möchte, ist man zum einen eine Menge Geld los … Weiterlesen

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Vorbereitung und Aufguss Anleitung zum richtigen Sauna-Aufguss

Aufguss Anleitung – so geht der Aufguss Einen Saunaaufguss machen hört sich lapidar an und ansich nicht so eine komplizierte Sache sein … sollte man meinen … in Wahrheit ist es sehr wohl wichtig einige Eckpunkte einzuhalten. Es ist wichtig … Weiterlesen

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Sauna – die wahre Entspannung nach dem Sport

Alles geben, mal richtig auspowern; Es tut einfach gut, seine Muskeln beim Sport richtig zu fordern. Ob beim Laufen, Radfahren, Krafttraining oder anderen Sportarten. Doch wer kennt das nicht? Im Anschluss fühlt sich der

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Sauniert man immer nackt ?

Splitterfaser nackt in der Sauna – das gibts doch nicht! Das Saunieren wird nicht auf der ganzen Welt gleich zelebriert – man unterscheidet zwischen textilfreiem Saunieren und Saunieren in Badebekleidung. In vielen Ländern sind die Saunen geschlechtlich

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Eisaufguss oder Schneeaufguss

Um die Unterschiede des Eisaufgusses oder Schneeaufgusses zum herkömlichen Wasseraufguss besser verdeutlichen zukönnen, erstmal eine kurze Erklärung des „normalen Wasseraufgusses“ : Bei einem normalen Aufguss in der Saunakabine benutzt man Wasser das mit ätherischen Ölen versetzt auf den Steinen des … Weiterlesen

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Wie macht man einen Saunaaufguss ?

Hier erklären wir wie man einen angenehmen und wohltuenden Saunaufguss selbst machen kann. Mit etwas Rücksicht und Verständnis kann jeder ein Saunaaufgussprofi werden.

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